Guillaume de ProSommeil.fr : votre coach du sommeil
Ah, le sommeil… Ce doux mystère qui nous file entre les doigts quand on en a le plus besoin !
Je m’appelle Guillaume Nobis, et depuis plusieurs années, je guide les insomniaques, les rêveurs perturbés, les parents exténués et même les grands stressés vers une meilleure nuit. Oui, j’aime à dire que je suis un peu comme ce GPS du dodo : vous indique le chemin quand vous êtes perdus entre cauchemars, réveils nocturnes et “juste un dernier café” qui traîne.
Je suis consultant et coach du sommeil, ce qui veut dire que je ne propose pas de recette miracle à base de moutons à compter, ni de vous endormir avec une berceuse électronique (quoi que, parfois, ça marche aussi). Mon approche est complète, adaptable à tous les âges, tous les profils, parce que le sommeil, c’est un sport universel. Vous êtes étudiant en pleine révision, senior avec des réveils trop matinaux, ou parent débordé ? Je vous comprends, et surtout, je peux vous aider.
J’ai créé prosommeil.fr pour partager avec vous tout ce que j’ai appris, testé, compris et parfois découvert sur le tas — parce que le sommeil, ce n’est pas juste une question de chance ou de bonne étoile, c’est un vrai savoir-faire, une science parfois oubliée, un art souvent négligé. J’ai à cœur de vous parler vrai, sans jargon ni blabla inutile, avec un brin d’humour (histoire de dédramatiser, parce que le stress, ça, ça ne vous fera jamais dormir).
Si vous voulez en savoir plus, découvrir des astuces concrètes ou simplement comprendre pourquoi vous tournez en rond dans votre lit, n’hésitez pas : plongez dans mes derniers articles. Et si vous avez des questions, je suis là, contactez-moi — on va remettre votre sommeil sur les rails, ensemble.
